Oct
16
¿Te has dado cuenta de la enorme influencia que ha ido adquiriendo la figura del psicólogo deportivo? Este profesional se ha convertido en un experto muy reputado por todos los beneficios que ofrece a los atletas. Descubrirás a lo largo de este post que no hace falta ser profesional para...
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Sep
24
¿Eres de los afortunados que pueden disfrutar de una terraza en su casa? Enhorabuena. Seguramente, des muchísima envidia a muchísimas familias que no la tienen. Ya que puedes disfrutar de este «regalo», lo importante es no desaprovecharlo, sacarle el máximo partido y disfrutar de ella. Hoy, vamos a hablarte de...
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Jul
31
No nos engañemos. Son varias las situaciones en las que regalar flores nos puede hacer quedar muy bien, conquistar a alguien o demostrar que una persona o sus logros nos importan. ¿No sabrías enumerar las más importantes? No te preocupes. Vamos a explicarlas a lo largo de este nuevo post....
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Jul
24
Si has realizado alguna vez una mudanza, que seguro que sí, y has acudido a una empresa especializada para que te ayudara con el traslado, te habrás dado cuenta que utilizan unos vehículos especiales para realizar el transporte de muebles, objetos y demás enseres. Pues bien, hay muchas posibilidades de...
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Jul
18
Es una de las principales dudas de muchos pacientes: ¿Me conviene más acudir a un psicólogo presencial o psicólogo por internet? ¿Quién me va a ayudar más? ¿Cuáles son las principales diferencias entre una u otra opción? Vamos a tratar de analizar todos estos temas a lo largo de este...
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Jun
25
Son elementos a los que apenas se les presta atención, ¿verdad? Pero la realidad es que son muy importantes. Más todavía ahora que ya estamos inmersos completamente en el verano y las altas temperaturas ya forman parte de nuestras vidas durante los próximos meses. Por eso, vamos a darte una...
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May
29
En España, un millón y medio de personas practica esta disciplina y no nos extraña. Los beneficios del pilates van mucho más allá de una simple sesión de ejercicio. (más…)
May
16
¿Has escuchado hablar de las barreras mentales en el deporte? ¿Son una leyenda o existe de verdad? Es lo que vamos a analizar hoy en este post. Si eres deportista, da igual que profesional o amateur, creemos que estas nuevas líneas de nuestro blog te interesan. ¡Y mucho! Así que...
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Abr
24
¿Existe alguien que no entrene o compita para progresar y ser cada vez mejor? No nos referimos a ser imbatibles, sino a ir alcanzando diferentes metas, poco a poco, pero de manera constante. Hoy, nos vamos a centrar en cómo mejorar tus entrenamientos de carrera para ir cumpliendo con los...
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Mar
14
¿Sabes cuántas personas y deportistas se frustran por no conseguir alcanzar las metas deportivas que se proponen? Una buena cantidad de ellas llegan a abandonar la actividad física por esa razón. Por eso, hoy creemos necesario hablarte sobre los errores durante un entrenamiento más habituales que frenan nuestro progreso. ¡No...
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