En el ámbito del entrenamiento deportivo y el acondicionamiento físico general, pocas discusiones son tan frecuentes como la típica comparación entre ejercicios similares en busca de la opción “más eficaz”.... read more →
El pádel es uno de los deportes de moda y sigue ganando practicantes a diario, ya que estamos hablando de una disciplina que se juega en diferentes niveles, una pista... read more →
Digamos que el tenis es el deporte rey de la raqueta. ¿Lo practicas? ¿Quieres empezar a hacerlo? (más…)
Es cierto que la práctica de ejercicio físico puede influir en nuestras lesiones y dolencias. En el artículo de hoy te contamos cuáles son los mejores y los peores deportes... read more →
El deporte no solo beneficia el cuerpo, sino que también es un pilar fundamental para nuestra mente. La actividad física puede ayudarnos a manejar el estrés, mejorar el estado de... read more →
¿Te gusta el pilates? ¿Llevas practicándolo durante algún tiempo? En ese caso, seguramente ya hayas conocido toda su verdad y estés al margen de todas esas falsas historias que todavía... read more →
El deporte es fundamental para hacer de la vida algo mejor. Si eres de esas personas que todavía no han dado el paso de recurrir a la práctica deportiva, no... read more →
“¿Es mejor entrenar por mi cuenta o con un entrenador?” Es una decisión que no debe tomarse a la ligera. Dependiendo de tu estilo de vida, tus expectativas y tus... read more →
¿Te has dado cuenta de la enorme influencia que ha ido adquiriendo la figura del psicólogo deportivo? Este profesional se ha convertido en un experto muy reputado por todos los... read more →
Es una de las principales dudas de muchos pacientes: ¿Me conviene más acudir a un psicólogo presencial o psicólogo por internet? ¿Quién me va a ayudar más? ¿Cuáles son las... read more →