Si tienes la sensación de que, últimamente, todas las viviendas que visitas parecen iguales, no es solo por culpa de ese gigante sueco que tú y yo conocemos: también debemos buscar gran parte de la responsabilidad al llamado home staging. Cuando alguien entra en una vivienda por primera vez, su... read more →
Ene
27
Ene
22
El golf es un deporte que, a simple vista, puede parecer tranquilo o incluso reservado para unos pocos, pero en realidad es una actividad completa que ofrece beneficios físicos, mentales y sociales. Cada vez más personas de distintas edades se interesan por este juego que combina precisión, estrategia y contacto... read more →
Dic
19
Por suerte, hoy en día, todos tenemos claro la vital importancia que tiene el calentamiento previo a la práctica deportiva para evitar lesiones y entrenar de forma sana y segura. (más…)
Nov
26
El ciclismo, a nivel profesional, es uno de los deportes más duros que hay. En este artículo no queremos hablarte de esto, sino del mismo como forma de hacer ejercicio de una manera entretenida. Tienes la opción de planificar las rutas o etapas que mejor se ajusten a tu estado... read more →
Nov
24
Mantener la casa limpia puede parecer una misión imposible, pero la realidad es que con algunos trucos de limpieza que nadie te contó puedes transformar tu hogar sin pasar horas con un trapo en la mano. Desde esos rincones imposibles hasta las manchas que parecen eternas, existen métodos sencillos y... read more →
Oct
30
Salir a correr es una actividad que, en general, es bastante sencilla de realizar. Tan solo necesitas ponerte tu ropa de deporte más cómoda y calzarte las zapatillas para comenzar a dar zancadas por tus lugares favoritos. La realidad es que sabes perfectamente que es muy necesario hacer deporte en... read more →
Sep
29
Durante mucho tiempo, el entrenamiento de fuerza se asociaba a un aumento excesivo de masa muscular y se regalaba a un papel secundario frente al cardio en el caso de las mujeres. Sin embargo, existe evidencia científica de que el entrenamiento de fuerza para mujeres es una de las herramientas... read more →
Ago
19
¿Quién dijo que tener una casa de revista implica vender un riñón, hipotecar tu alma o hacer pactos con diseñadores de interiores de dudosa procedencia? La verdad es que con ingenio, humor y un poco de visión estratégica, la decoración low cost puede convertir tu hogar en un espacio que... read more →
Jul
21
Actualmente existe un auge en el entrenamiento de fuerza. No es casualidad, sino que se ha demostrado que es el ideal para fortalecer músculos y hueso, a la vez que se presenta como la alternativa ideal para aquellas personas que quieren llevar a cabo una gran eliminación de grasa. Por... read more →
Jun
30
Llega el calor, el sol aprieta y las vacaciones gritan tu nombre, pero... ¿y si este año además de descansar también te mueves un poco? No, no hablamos de correr detrás del camión del helado, sino de descubrir esos deportes perfectos para el verano que combinan diversión, ejercicio y una... read more →
